Shell 5w30 в категории «Авто — мото»

Встроенный охлаждающий вентилятор PS2 30000X для PS2, DC 7V 0,21A, 3W/5W

Доставка по Украине

201.6 — 239 грн

от 4 продавцов

286.80 грн

239 грн

Купить

Моторное масло Shell Helix Ultra 5W-30 4 л (550046268)

На складе

Доставка по Украине

1 231 грн

Купить

PARTSTORE

Моторное масло Shell Helix Ultra 5W-30 1 л (550046267)

На складе

Доставка по Украине

323 грн

Купить

PARTSTORE

Моторное масло Shell Helix Ultra 5w-30 ECT C3 (4 литра)

На складе

Доставка по Украине

1 600 грн/канистра

Купить

Автомагазин «Гумиця»

Масло моторное синтетическое Шелл Хеликс Shell Helix Ultra 5W-30 (16 литров).

На складе

Доставка по Украине

5 600 грн/ящик

Купить

EUROMAX

Shell Helix Ultra 5W-30 1 л. (550046267)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

339 грн

Купить

MD Service

Shell Helix Ultra 5W-30 4 л. (550046268)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 265 грн

Купить

MD Service

Моторное масло Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 4 л (550042826)

На складе

Доставка по Украине

1 526 грн

Купить

PARTSTORE

Моторное масло Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 5 л (550042845)

На складе

Доставка по Украине

1 897 грн

Купить

PARTSTORE

Моторное масло Shell Helix HX8 ECT 5W-30 1 л (550048140)

На складе

Доставка по Украине

306 грн

Купить

PARTSTORE

Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 4 л. (550042826)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 569 грн

Купить

MD Service

Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 1 л. (550049781)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

368 грн

Купить

MD Service

Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 5 л. (550042845)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 949 грн

Купить

MD Service

Масло моторное синтетическое Шелл Хеликс Shell Helix Ultra 5W-30 (4 литра).

На складе

Доставка по Украине

1 450 грн/канистра

Купить

EUROMAX

Моторное масло Shell Helix Ultra 5w30 1л SL/CF A3/B4

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

по 426 грн

от 2 продавцов

426 грн

Купить

Интернет-магазин BiBiOil

Смотрите также

Моторное масло Shell Helix Ultra 5w30 4л SL/CF A3/B4

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

по 1 671 грн

от 2 продавцов

1 671 грн

Купить

Интернет-магазин BiBiOil

Масло моторное Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 4л

Под заказ

Доставка по Украине

1 618 грн

Купить

GermanOil

Масло моторное Shell Helix Ultra ECT C3 5W-30 1л

Под заказ

Доставка по Украине

1 457 грн

Купить

GermanOil

Масло моторное Shell Helix Ultra 5W-30, 4 л

Доставка по Украине

1 180 грн

Купить

Long-Life

Моторное масло Shell Helix Ultra 5W-30

Доставка из г. Киев

1 357 грн

Купить

Центр Масел

Масло моторное синтетическое 4л 5w-30 helix hx8 synthetic SHELL (БИД Амулет)

На складе

Доставка по Украине

1 364 грн

Купить

KITAEC

Масло моторное синтетическое 4л 5w-30 helix ultra ect c3 SHELL (БИД Амулет)

На складе

Доставка по Украине

1 623 грн

Купить

KITAEC

Масло моторное полусинтетическое 1л 5w-30 helix hx7 SHELL (БИД Амулет)

На складе

Доставка по Украине

332 грн

Купить

KITAEC

Масло моторное полусинтетическое 4л 5w-30 helix hx7 SHELL (БИД Амулет)

На складе

Доставка по Украине

1 111 грн

Купить

KITAEC

Масло моторное синтетическое 5л 5w-30 helix ultra SHELL ( )

На складе

Доставка по Украине

1 712 грн

Купить

KITAEC

Масло моторное SHELL Helix HX8 5W-30 1лит

На складе

Доставка по Украине

345 грн

Купить

Компания «Фільтри на всі авто»

Моторна олива SHELL Helix Ultra 5W-30 4л

На складе

Доставка по Украине

1 470 грн

Купить

Aparts-Kyiv

Cинтетична моторна олива Shell Helix Ultra 5W-30

Доставка по Украине

461. 16 грн/л

Купить

ТОВ Робус-Днепр

Моторное масло Shell Helix HX8 5w30 1л SL/CF A3/B4

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

по 468 грн

от 2 продавцов

468 грн

Купить

Интернет-магазин BiBiOil

Масло Шелл Хеликс Ультра 5w30: технические характеристики и отзывы о нем

Сложно с уверенностью сказать, занимало ли автомобильное масло Шелл Хеликс Ультра 5w30 звание «Народная Марка», но то, что оно заняло народное признание и любовь, сказать можно с очевидностью. Редко какой автомобилист скажет о нем плохо, не зависимо от того, любитель он или профессионал. Причина такого единодушия кроется в качестве SHELL Helix Ultra 5W30 и его адекватной цене.

Содержание статьи

• 1 Технические характеристики масла
• 2 Где применяется масла Шелл Хеликс 5W30?

Технические характеристики масла

1. Автомобильное масло Шелл Хеликс Ультра 5w30 относится к классу VIP, включающему в себя большинство синтетических масел, произведенных по современным технологиям и считающимися безопасными для использования человеком.

2. Цифры SHELL Helix Ultra 5w30 показывают предельные температуры, при которых вязкость масла не будет нарушена. Показано для использования в умеренном климате, там где нижний порог температур не превышает отметки в 25 (32) градусов, а верхний в 30 (35). Не требует сезонной замены.

3. Формула автомобильного масла такова, что в сильные морозы оно обеспечивает хороший ответ двигателя благодаря густой смазке и процентов на 10 экономит топливо при прогревании автомобиля. В жару и зной текучесть масла наоборот повышается, что позволяет так же поддерживать все детали автомобиля в хорошем рабочем режиме. Достигается такой эффект благодаря универсальным присадкам, являющихся брендом производителя. Завод Shell Deutschland Oil GmbН давно занял лидирующие позиции по выпуску автохимии и разнообразных продуктов для моторов.

4. Присадка употребляемая в автомасле Шелл Хеликс Ультра 5w30 не только защищает двигатель автомобиля, но и очищает его в купе с масляной системой от опасных углеродных отложений и шлаков. Достаточно своевременно выполнять замену масла и профилактические работы.

5. Современная технология производства автомобильного масла SHELL Helix Ultra 5w30 направлена не только на защиту сердца автомобиля, но и на экономию топлива. Масло действительно сокращает потребление в различных режимах: холостой ход, режим пробок, скорость и равномерное движение, обгоны, трасса, городской режим.

6. Сравнительная характеристика линейки масел 5W30 от разных производителей показала, что Шелл Хеликс Ультра 5W30 обладает более высокой износостойкостью и менее подвержено окислению.

7. Экономичность масла SHELL Helix Ultra 5W30 обусловлена его длительным сроком службы, оно способно работать в большом временном диапазоне без замены и доливов.

8. Рабочий цвет масла Шелл Хеликс Ультра 5W30 прозрачный, темно — янтарный. При неправильном хранении может изменить не только цветовые параметры, но и вязкость, что нарушит общую работу автомобиля.

9. SHELL Helix Ultra 5W30 — экологичность, пониженная горючесть, безопасность для здоровья.

Где применяется масла Шелл Хеликс 5W30?

Согласно технологической карте производителя, применять масло Шелл Хеликс Ультра 5w30 можно для любых двигателей легковых автомобилей. Не зависимо от того, работает ваше авто на бензине, дизель топливе или газу, масло от компании Шелл будет стоять на страже его здоровья. Особое внимание хочется обратить на турбинки в турбодизельной комплектации, срок службы которых напрямую зависит от качества смазки. Помимо этого хорошая синтетика показана и иностранным машинам с пробегом, ранее использовавшим полусинтетические масла, на пример SHELL Helix Ultra 5W40.

Чтобы почувствовать разницу, можно воспользоваться доливом синтетического масла, а в последствии перейти на него полностью, оценив полученный результат. Предварительная диагностика машины необходима, так как утечки через прокладки и масляный фильтр не принесут никакого эффекта, кроме выброшенных денег на ветер.

Рассматривая современную линейку масел Шелл Хеликс Ультра 5W30 нельзя не отметит новый продукт, выпущенный компанией Шелл совсем недавно — синтетическое моторное масло SHELL Helix Ultra AG 5W30. Подобный продукт был создан специально для двигателей нового поколения и прекрасно зарекомендовал себя на тест — драйвах таких моделей, как Saab, Opel, Daewoo и Сhevrolet. Помимо этого масло прошло сертификацию на качество в знаменитых концернах — BMW, Porschе, VW и многие другие. А это означает, что в техническом паспорте нового автомобиля будет указано прямое вхождение марок масел, которые показаны для эксплуатации.

Поделиться с друзьями:

Калькулятор сна

Калькулятор цикла сна

Используйте этот калькулятор, чтобы рассчитать, в какое время ложиться спать или вставать, чтобы проснуться отдохнувшим между циклами сна. Щелкните настройки, чтобы изменить продолжительность цикла сна или время, необходимое для засыпания, в зависимости от конкретной ситуации.

Калькулятор продолжительности сна

Используйте этот калькулятор для расчета времени пробуждения или отхода ко сну, чтобы получить заданное количество часов сна. Используйте Калькулятор часов, если вы хотите узнать, сколько часов вы спали, зная, во сколько вы просыпались и ложились спать. При подсчете, пожалуйста, вычтите время, необходимое для засыпания, которое может быть очень разным для разных людей.

Сон описывает повторяющееся состояние, в котором тело и разум находятся в состоянии покоя, снижается мышечная активность, взаимодействие с окружающей средой и способность реагировать на раздражители. Способность реагировать на раздражители является одним из отличительных факторов между состояниями сна и бодрствования. Для целей этой страницы сон в первую очередь будет обсуждаться применительно к людям.

Циклы сна

Цикл сна можно определить как колебание между медленным сном (быстрое движение глаз) и быстрым сном, которые будут обсуждаться ниже.

Время сна во многом зависит от гормональных сигналов циркадных часов. Циркадные часы демонстрируют регулярный ритм, соответствующий внешним сигналам (например, день/ночь), который может сохраняться, даже если внешние сигналы внезапно исчезают. Примером этого является синдром смены часовых поясов, когда циркадный ритм организма нарушается из-за быстрого путешествия на большие расстояния, что приводит к тому, что путешественник плохо приспосабливается к местному времени. Затем путешественник чувствует, что это либо позже, либо раньше, чем то, к чему привыкло его тело, что влияет на его сон.

В идеале цикл сна человека следует циркадным часам, но на сон могут влиять многочисленные факторы, такие как свет, социальное время (когда другие бодрствуют, когда требуется работа и т. д.), дневной сон, генетика и многое другое.

БДГ- и медленно-БДГ-сон

Во время сна мозг расходует значительно меньше энергии, чем во время бодрствования, особенно во время медленного сна (быстрое движение глаз). БДГ-сон — это тип сна, характеризующийся рядом аспектов, в том числе движением глаз, в честь которого он назван, фактическим параличом тела и возникновением сновидений. Медленный и быстрый сон — это две категории сна, которые сильно различаются.

Обычно тело переключается между медленной и быстрой фазами сна в среднем в течение 90 минут и должно происходить 4-6 раз за хороший ночной сон. Начинается медленный сон, который в конечном итоге переходит в медленный сон или глубокий сон. В этот период температура тела и частота сердечных сокращений падают, а мозг использует гораздо меньше энергии, восстанавливая запас аденозинтрифосфата (АТФ) — молекулы, используемой для хранения и транспортировки энергии. Во время медленноволнового сна также выделяется гормон роста, что особенно важно для развития человека.

БДГ-сон обычно занимает меньшую часть времени сна и наиболее известен тем, что обычно возникает во время сновидений или ночных кошмаров. Лишение фазы быстрого сна может привести к беспокойству, раздражительности, галлюцинациям и трудностям с концентрацией внимания. Исследования показали, что, когда тело лишено быстрого сна, последующий сон будет включать увеличение количества попыток тела перейти в фазу быстрого сна, а также увеличение количества времени, проведенного в фазе быстрого сна, по сравнению с периодами без лишения сна. . Это называется отскоком быстрого сна и согласуется с убеждением, что быстрый сон необходим для организма. Быстрый сон, его последствия и его необходимость до сих пор полностью не изучены, и хотя обычно он считается важным и необходимым аспектом сна, в некоторых случаях лишение быстрого сна может иметь временные положительные эффекты.

Качество сна

Качество сна можно измерить с точки зрения степени сложности засыпания и продолжительного сна, а также количества обычных пробуждений человека за одну ночь. Это также может быть измерено более субъективно с точки зрения того, насколько отдохнувшим человек себя чувствует после пробуждения.

Плохое качество сна нарушает цикл сна и переходы между различными стадиями сна. Чтобы иметь хорошее качество сна, потребность во сне должна быть сбалансирована с циркадным элементом сна. В идеале время сна должно быть сбалансировано таким образом, чтобы максимальная концентрация гормона мелатонина и минимальная температура тела происходили после середины эпизода сна и до пробуждения.

Сколько мне нужно спать?

Сон изучен далеко не полностью, и количество сна, необходимое человеку, может в значительной степени варьироваться в зависимости от определенных показателей, таких как возраст, а также полностью индивидуально. Человек, который спит достаточное количество времени, не должен испытывать дневной сонливости или дисфункции.

В целом исследователи обнаружили, что достижение 6-7 часов сна в сутки коррелирует с рядом положительных результатов для здоровья, но есть также много других факторов, которые могут повлиять на эти результаты.

С возрастом люди спят меньше, причем новорожденные спят значительно дольше, чем взрослые. Это несоответствие уменьшается с возрастом, и потребности во сне становятся более похожими на потребности взрослых, начиная примерно с 5-летнего возраста.

Советы по регрессии сна за 7 месяцев, которые работают!

Основные шаги:

1. Знайте, что вы можете ожидать от сна вашего ребенка
2. Каждое утро будите ребенка в одно и то же время
3. Следите за временем бодрствования
4. Часто кормите ребенка в течение дня
5. Начните расслабляющую процедуру перед сном
6. Создайте удобное для сна место для вашего ребенка
7. Сделайте так, чтобы ваш ребенок дольше спал ночью

7 месяцев – возраст, наполненный вспышками развития. Ваш 7-месячный ребенок может ползать, перекатываться или подтягиваться, чтобы встать. Он, вероятно, смеется, безостановочно бормочет что-то или четко говорит «мама» или «папа». Возможно, он начал показывать пальцем и понял, что его любимая игрушка все еще существует, даже когда она находится вне поля зрения (постоянство объекта).

Но дай-ка угадаю… 7-месячный ребенок вдруг не заснет? Он начал просыпаться по ночам, бороться со временем сна или не хочет спать. Это потому, что он так занят, работая над новыми вехами каждый день, и его мозгу приходится много обрабатывать! вот что 7-месячная регрессия сна все о.

Хорошая новость заключается в том, что эта регрессия носит временный характер. При правильном подходе вы сможете помочь своему ребенку пережить это трудное время и хорошо спать. В этой статье объясняется, что такое 7-месячная регрессия сна, и как вы можете победить ее, чтобы ваш ребенок хорошо спал.

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

  СВЯЗАННЫЕ: Объяснение методов тренировки сна

Причины регрессии сна в течение 7 месяцев

Регрессии сна – это внезапные нарушения сна вашего ребенка, которые, кажется, возникают из ниоткуда! Это когда твой 7-месячный ребенок вдруг не хочет спать. Период.

Эти нарушения происходят в предсказуемое время, потому что они связаны с этапами развития. Эксперт-педиатр д-р Берри Брэзелтон объясняет, что всплеск роста в развитии мозга, который происходит во время вехи развития (например, при обучении переворачиванию), часто совпадает с замедлением или регрессом другой части развития (например, во сне).

Итак, регресс во сне вызван вехой, над которой он работает, например, перекатыванием, стоянием или разговором. Мозгу и телу вашего ребенка трудно «выключиться», когда ему нужно спать. Вместо этого он не может легко успокоиться или часто просыпается.

Любой поиск детских интернет-форумов показывает, что Прыжок Недели Чудес 5 происходит примерно в этом возрасте и является особенно трудным . Всплывают проблемы со сном, ребенок может отказываться от молока или быть прилипчивым и сварливым. Все эти проблемы со сном связаны с развитием вашего ребенка. Так что дело хорошее, но все же утомительное для всех. Остальная часть этого руководства покажет вам, как заставить вашего 7-месячного ребенка хорошо спать во время этой регрессии.

Приучение ребенка к сну в возрасте 7 месяцев: 7 основных советов

#1: Знайте, чего ожидать от сна вашего ребенка

:30-8 вечера. Это время соответствует биологическим часам большинства младенцев.

Старайтесь укладывать ребенка спать в пределах 20 минут каждую ночь. Ранние встающие должны ложиться спать в 18:30, а поздние могут спать ближе к 19:30-20:00.

Ночной сон

Ваш семимесячный ребенок должен спать 11-12 часов ночью.

Ночные кормления

Ваш 7-месячный ребенок может спать всю ночь без кормления, или ему может понадобиться одно ночное кормление.

Характер ее роста и набора веса определит, нужно ли ей по-прежнему есть ночью. Лучше всего спросить у лечащего врача, нужны ли еще ночные кормления.

Дневной сон

Ваш 7-месячный ребенок должен спать 2-3 часа в течение дня, обычно делясь на 2-3 дневных сна.

Общий сон за 24 часа

13-15 часов. Ничего страшного, если ваш ребенок спит немного больше.

Связанный материал: Как прекратить совместный сон тяжелая ночь. Я понимаю. Но этот простой трюк с тренировкой сна приводит к более предсказуемым дням, чего так жаждут многие мамы.

Если время утреннего пробуждения вашего ребенка меняется на 1-2 часа каждый день, то время сна и дневного сна также будут меняться. Из-за этого трудно строить планы, выполнять поручения и спокойно вести вечернюю рутину. Так что, если вы отчаянно нуждаетесь в более последовательном графике сна для вашего 7-месячного ребенка, сделайте себе одолжение и устанавливайте будильник каждое утро.

Лучшее время для пробуждения ребенка каждое утро должно приходиться на середину его обычного времени пробуждения.

Запишите время естественного пробуждения вашего ребенка утром в течение следующих 7 дней. Затем выберите время, которое находится прямо в середине этого диапазона. Это ваше новое время пробуждения!

Связанные: как продлить короткие дж. день. (Например, между сном.)

Рекомендуемое время бодрствования для 7-месячного ребенка составляет 2-3 часа.

Если время бодрствования слишком короткое , ваш ребенок может быть недостаточно уставшим и готовым ко сну.

Если время бодрствования слишком долгое , ваш ребенок может переутомляться или перевозбуждаться , из-за чего ему очень трудно привыкнуть ко сну.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок бодрствовал в рекомендуемое время и спал каждые 2-3 часа, это отличный совет по приучению ко сну, который поможет ребенку дольше спать.

Следите за тем, чтобы у вашего ребенка не было признаков сонливости, таких как замедление темпа, «отключение» или потеря интереса к своим игрушкам и к вам. Она может стать суетливой, уйти в себя или потереть глаза. Когда вы увидите эти признаки через 2-3 часа после пробуждения, дайте ребенку поспать.

#4: Кормите ребенка часто в течение дня

Всплески роста делают вашего ребенка более голодным днем ​​и ночью . И они обычно совпадают с регрессиями сна.

Если ваш 7-месячный ребенок вдруг захочет съесть больше за одну ночь, позвольте ей. Но не забудьте кормить ее больше на следующий день. Вы можете предлагать корма чаще или в большем объеме при каждом кормлении. Это помогает ей получать дополнительные калории, необходимые для ускорения роста, но при этом основная часть этих приемов пищи должна происходить в течение дня. Так она может дольше спать по ночам!

#5: Начните расслабляющий ритуал перед сном

Лучший способ настроить ребенка на спокойный ночной сон — это начать расслабляющий ритуал перед сном.

Цель ритуала отхода ко сну — успокоить ребенка вечером, чтобы его тело могло расслабиться и уснуть. Было доказано, что определенные виды деятельности расслабляют младенцев, а если выполнять их в правильном порядке, они помогают ребенку дольше спать по ночам.

Простое выполнение ритуала отхода ко сну каждую ночь помогает младенцам легче засыпать и дольше спать ночью . Кроме того, это прекрасное время, чтобы общаться с вашим малышом каждый день.

Стартовый набор «Моя измученная мама» проведет вас через точные шаги по установлению спокойного режима сна с вашим ребенком в любом возрасте. Вы можете начать все советы сегодня вечером!

СВЯЗАННЫЕ: Узнайте, когда ваш ребенок готов бросить третий сон спать лучше сразу, чтобы создать благоприятную среду для сна вашего ребенка. Всего несколько изменений в спальне вашего ребенка, и ваш LO может спать дольше и глубже всего за одну ночь!

Стартовый набор «Моя измученная мама» подробно расскажет вам, как обустроить спальню вашего ребенка так, чтобы она приветствовала сон. У меня есть 3 лучших совета для сна (включая составление режима сна), и вы можете применить их все сегодня вечером!

#7. Сделайте так, чтобы ваш ребенок дольше спал ночью

После того, как вы выполнили вышеуказанные шаги, пришло время увеличить продолжительность ночного сна вашего ребенка.

Кормление или качание ребенка — это естественный и мягкий способ помочь ему заснуть. Если вы кормите ребенка грудью, и он хорошо спит ночью, вам не нужно ничего менять!

Только тогда, когда 7-месячные дети просыпаются два или более раз каждую ночь, я предлагаю родителям засыпать своих детей самостоятельно.

Когда ваш ребенок сможет проснуться в кроватке и уснуть без посторонней помощи, он начнет спать подолгу. Это потому, что он сможет переселиться ночью, если проснется и не проголодается. Это основа тренировки сна.

В возрасте 7 месяцев большинству детей требуется либо одно быстрое ночное кормление, либо они могут спать всю ночь без кормления. Лучший способ отучить ребенка от ночных кормлений — научить его засыпать самостоятельно. Если ночью он пошевелится, но не проголодается, то тут же снова заснет. Если он голоден, он позовет вас.

Я часто вижу, как дети пробуждаются от 7 раз за ночь до одного только потому, что учатся укладывать себя спать. Это чистая магия!

Моя программа обучения сну поможет вам научить вашего ребенка засыпать без посторонней помощи и спать всю ночь!

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что глаза вашего ребенка открыты, когда он ложится в кроватку. Ему нужно «осознать», что он в кроватке и засыпает там. Таким образом, когда он проснется поздно ночью, в его окружении ничего не изменится. Он привык укладывать себя спать, поэтому легко сделает это снова.

Некоторые родители часто утешают ребенка руками, чтобы помочь ребенку заснуть в кроватке. Вы можете погладить, потереть или погладить ребенка, чтобы он мог заснуть. Можно ненадолго забрать его, если он действительно расстроен. Каждый вечер помогайте ему меньше, чтобы он научился делать это самостоятельно.

Приучение 7-месячного ребенка ко сну может занять от 3 дней до нескольких недель. Все методы приучения ко сну работают, если родители последовательны.

Дополнительный совет по обучению сну для детей в возрасте 7 месяцев

«Нужно ли отучать ребенка от пустышки?»

Если вы можете предложить соску, чтобы помочь вашему ребенку заснуть, и ему не нужно, чтобы вы заменяли ее на ночь — оставьте ее себе!

Но если вам приходится менять соску несколько раз за ночь, это признак того, что ребенок зависит от соски, чтобы заснуть. В этом случае у вас есть 2 варианта:

Вариант A: Рассыпьте 5 пустышек вокруг кроватки ребенка, когда он ложится спать.

Таким образом, она сможет легко найти его ночью. Этот вариант работает, когда ваш ребенок может легко снова вставить пустышку самостоятельно, что обычно происходит примерно в 7 месяцев.

Чтобы это сработало, вы должны перестать класть соску в рот ребенку ради нее. Наоборот, каждый раз, когда она этого хочет (день и ночь), вы кладете ее ей в руку и помогаете заменить самостоятельно. Много дней занятий этим научат ее делать все это самой!

Вариант B: Отучите ребенка от пустышки в качестве снотворного.

Если ребенок не может (или не хочет) самостоятельно заменять пустышку ночью и из-за этого постоянно просыпается, пора отучать от нее.

Вы по-прежнему можете предлагать пустышку в течение дня, когда она не спит, или для утешения, когда она болеет.

Последний совет!

Мое новое «Руководство по выживанию при регрессии сна» подробно объясняет, что нужно делать, чтобы помочь вашему ребенку хорошо спать во время регрессии.