Адаптация — это…

Если говорить простым языком о том, что такое адаптация, то можно ограничиться одним словом – «приспособление». Именно так переводится этот термин с латинского языка.

Речь идет о приспособлении человека, как живого существа, к условиям окружающей среды. Процесс адаптации начинается с первой минуты жизни индивида, когда он делает первый вдох, и заканчивается в момент смерти.

Синонимами «адаптации» являются следующие слова: врабатывание, приспособленчество, упрощение, коадаптация, изменение, акклиматизация, аккомодация, привыкание.

Явление адаптации направлено на выполнение своей основной задачи – поддержание гомеостаза. Последний, в свою очередь, представляет собой перманентный (неостанавливающийся) процесс регулирования баланса в организме с целью выживания. В данном случае под организмом мы понимаем единство тела и психики.

Например, человек привыкает существовать в определённых условиях – люди, климат, работа и т.д. Когда эти условия изменятся, ему придется привыкать к новизне: перестраивать свои старые привычки, приобретать новые качества, способы поведения, менять образ жизни в целом. И все это для того, чтобы чувствовать себя хорошо во всех аспектах.

Другой пример адаптации: если вы захотите резко встать из положения лежа, то, скорее всего, ваша голова закружится. Так происходит, потому что кровь устремляется в нижние конечности: кровоток, идущий к сердцу, уменьшается в объеме, давление падает.

Чтобы убрать головокружение, организм «нагоняет» давление сужением сосудов, сердце начинает стучать чаще, чтобы адаптировать организм к новому положению тела. Через несколько секунд все неприятные ощущения уходят.

Адаптация в биологии и психологии

Изначально феномен гомеостаза изучали только с биологической точки зрения: ученые исследовали, каким образом организм поддерживает постоянство внутренней жизнедеятельности.

Адаптация в биологии – это процесс, направленный на обеспечение вышеупомянутого постоянства при изменяющихся внешних условиях.

Например, если вы привыкли жить на местности с низкими температурами, то переехав в страну с жарким климатом, можете почувствовать некоторое недомогание (нарушение гомеостаза). Все физиологические ресурсы будут задействованы, чтобы восстановить баланс.

Уже через несколько дней организм перестроит свою деятельность под имеющиеся условия – привыкнет к климату (произойдет акклиматизация), и ваше самочувствие улучшится (восстановится гомеостаз).

Позднее Жан Пиаже перенес теорию адаптации из биологии в психологию. С его точки зрения, адаптация в психологии – это процесс, который включает в себя два способа регуляции психического гомеостаза:

1. ассимиляция – внедрение внешних факторов во внутреннюю среду. Например, когда вы что-то внимательно изучаете и применяете на практике, происходит ассимиляция знаний – включение их в вашу когнитивную сферу.

   Или пример с ассимиляцией в контексте воспитания – то, чему учат родители детей, откладывается «на подкорку» и в будущем становится их установками;

2. аккомодация – изменение индивидом собственных когниций для успешного существования в среде. В этом случае человек не привыкает к тому, что есть, а меняет себя, перестраивает то, что уже есть – вырабатывает новые способы поведения и реакций.

   Например, когда женщина становится матерью, она перекраивает многие свои привычки.

Таким образом, психологическая адаптация представляет собой равное соотношение двух векторов интеллектуальной деятельности человека.

Виды адаптации

Как было упомянуто выше, адаптация – это приспособление человека к среде.

Современная наука выделяет 5 видов рассматриваемого явления:

1. Биологическая – приспособление к внешним условиям в процессе эволюции (что это?) путем изменения обмена веществ и функций органов. Например, древнейшие люди, жившие в условиях дикой природы, имели головной мозг объемом около 550 кв.см.

   Для сравнения – у современного индивида объем мозга достигает 1800 кв.см. Можно сказать, что человек умнел на протяжении многих миллионов лет, благодаря прогрессу: мозг рос вместе с развитием цивилизации.

2. Физиологическая адаптация – перестройка органических функций в соответствии с изменениями окружающей среды. В пример можно привести зрительную адаптацию: если вы выключите свет в ночное время суток, то первые несколько минут не будете ничего видеть.

   Затем глаза привыкнут к темноте, и вы начнете различать окружающую вас мебель и предметы. Сюда же можно приписать акклиматизацию, о которой речь велась выше.

3. Социально-психологическая – включение личности в социум (семью, класс, коллектив, сообщество и т. д.). В процессе адаптивного поведения индивид подстраивается под общественные нормы и правила, перенимает ценности и морально нравственные принципы, гармонично вливается в новое пространство.

   Здесь примером может служить ситуация, когда ребенка устраивают в детский сад. Сначала мама приходит с малышом в группу на пару часов, потом оставляет его с детьми на это же время одного, далее время пребывания в саду увеличивается.

   Так, постепенно ребенок приучается быть в коллективе без мамы, привыкает к установленным правилам.

4. Профессиональная адаптация – примыкание личности к профессии (трудовой деятельности), установление гармоничных отношений с деятельностью и коллегами. Однако в процессе приспособления может наступить адаптационный кризис, который связан с несоответствием ожиданий и реальности.

   В этом случае человеку может понадобиться помощь психолога или наставника, чтобы войти в профессиональную среду более комфортно.

5. Адаптация персонала – знакомство новых работников с условиями, нормами, правилами и задачами труда, вливание в сформированный коллектив.

   Это важная стадия, которую необходимо учитывать всем работодателям: новый сотрудник может показывать низкую производительность не по причине нехватки знаний, а из-за испытываемого стресса в связи с новой для него ситуацией.

Адаптационные возможности

Важно отметить, что люди могут обладать разной степенью адаптации в любом ее виде. Чем выше этот уровень, тем комфортнее чувствует себя личность по жизни.

Ей с легкостью даются новые знакомства, она быстро осваивается в новом коллективе, на новом месте, безболезненно и быстро переживает перемены на личном и профессиональном фронте.

Низкий уровень адаптационной возможности доставляет индивиду психические страдания. Особо чувствительные натуры могут даже физически заболеть из-за невыносимости новизны.

Однако если возможности изменить ситуацию под себя не предвидится, то со временем человек приспособится к тому, что есть – найдет для себя оптимальный стиль поведения. Это естественное развитие события.

В случае когда индивид не может приспособиться к жизненным обстоятельствам и всячески сопротивляется им долгое время, возникает риск заболеть неврозом (что это?) – обратимым психическим расстройством.

Интересно, что невротические симптомы также представляют собой адаптацию, но в извращенной форме. В этом случае человеку поможет либо изменение стрессовых обстоятельств, либо их принятие.

Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Адаптация — что это такое?

14 ноября, 2020

Адаптация – это приспособление организма к обстоятельствам и условиям мира. Адаптация человека осуществляется посредством его генетических, физиологических, поведенческих и личностных особенностей. С адаптацией происходит регулирование поведения человека соответственно к параметрам внешнего окружения.

Адаптация происходит у каждого человека, тем более у маленького ребенка, и требует от нас энергетических затрат.

На что ребенок тратит силы?

• Выход из зоны комфорта.
• Отсутствие поблизости мамы.
• Отсутствие поблизости РЕБЕНКА! (для мамы)
• Необходимо соблюдать четкий распорядок занятия, подчиняться требованиям.
• Нужно взаимодействовать с другими детьми.
• Если это групповые занятия, то ребенок не один. Надо делить внимание взрослого.

Разберем степени адаптации:

Легкая. От 2-4 недель. Негативные поведенческие реакции быстро проходят.

Средняя. Не менее 1,5 месяцев. При этом ребенок часто болеет, длительно проявляет негативные поведенческие реакции. НО нельзя говорить о не способности влиться в коллектив.

Тяжелая. От 2х месяцев до нескольких лет. Ребенок уходит в агрессию, уходит в себя.

Как может меняться поведение ребенка, когда он адаптируется?

• Нарушения сна.
• Снижение или полное отсутствие аппетита.
• Временный регресс умений:
— говорил — замолчал
— сам ел — перестал есть
— пользовался горшком — перестал
— снизился познавательный интерес

То есть поведение ребенка может кардинально измениться.

Особенности средней степени адаптации:

• Ребенок с трудом расстается с мамой, но не долго плачет после разлуки.
• Стоит его отвлечь, забывается и включается в общую игру со специалистом или детьми.
• Обучается со сверстниками и взрослыми.
• Адекватно реагирует на замечания взрослого.
• Особенности тяжелой степени адаптации:
• Нежелание контактировать с ровесниками и взрослыми.
• Слезы, истерики, ступор при расставании с мамой долгое время.
• Отказ заходить в групповое помещение.
• Нежелание играть, принимать пищу.
• Агрессивность (замкнутость).
• Неадекватные реакции на детей, взрослых(страх, испуг).

Признаки, по которым можно судить, что адаптация закончилась:

• Ребенок без слез и истерик заходит в группу, кабинет и остается.
• При общении — смотрит в глаза специалисту.
• Способен озвучивать просьбу о помощи.
• Первым идет на контакт с ровесниками / или не отказывается от контакта с ровесниками.
• Способен занять себя какое-то время.
• С легкостью подстраивается под дневной распорядок дня.
• Адекватно реагирует на одобрение или неодобрение взрослого.
• Рассказывает (если есть речь), как прошел его день, занятие.

В каком возрасте лучше адаптировать ребёнка? 

В советское время считалось, что лучший возраст для адаптации ребенка к яслям — это возраст 1 год 7 месяцев. Но время идёт, все меняется. Сейчас однозначного ответа нет.

Кто-то о считает, что в 2 года. Кто-то, что в 3… А кто-то, что ребёнок вообще должен быть только с мамой до 5 лет.

Как же понять, когда ребёнок готов адаптироваться? Готов находиться без мамы?

На этот вопрос может ответить только сама мама. Как понять?

Подумайте и честно ответьте : готова ли я адаптировать ребёнка? Понятно, что в любом случае адаптация — это волнение мамы. Но нельзя допускать зашкаливающую тревогу.

Договоритесь на семейном совете и вместе решите (исходя из Вашей ситуации!!!), насколько это необходимо сделать именно сейчас.
Конечно, есть безвыходные положения: например, маме необходимо выйти на работу. Или, ребёнку необходима помощь специалиста.

Помните, что в 3 года ребёнок может находится без мамы достаточно долгое время. Психологически это так. Но решение надо принимать индивидуально.

Если вы поняли, что не готовы сейчас отдать ребёнка, то этого делать не надо. Ребёнок чувствует ваше состояние — и ещё больше переживает, даже может манипулировать данной ситуацией. Принимайте единственно правильное решение для себя. Тогда ребёнку будет наиболее комфортно адаптироваться.

В наш Центр часто обращаются родители, чьи дети еще не адаптированы. Редко когда ребенок с речевыми нарушениями имеет хорошую адаптацию, чаще нужна кропотливая работа, требующая терпения. Мы предлагаем несколько вариантов адаптации. А родители сами выбирают, какой метод подходит больше.

1. Обычный вариант, который Вам предложат в любом детском учреждении — вариант постепенного вхождения в группу.
   Ребёнок начинает посещать группу с минимального количества времени, постепенно наращивая время нахождения в группе.
2. Вариант мягкой адаптации (в нашем Центре) — это индивидуальное сопровождение психолога.
   Проходят занятия совместно с мамой, затем индивидуальные занятия без мамы. Далее ребенок вместе с психологом посещает группу. Когда специалист и мама понимают, что ребенок готов к самостоятельности, он уже один ходит в группу.
3. Вариант сопровождения ребёнка тьютором в группе (в нашем Центре)
   Ребенок начинает посещать группу в сопровождении тьютора- личного помощника, который всегда будет рядом. Когда ребёнок привыкает, адаптируется- тьютор уже не нужен.

Мы всегда сможем найти индивидуальный подход, исходя из особенностей Вашего ребенка, его характера.

Отзыв Киры, мамы Димы. Они вместе прошли сложный путь адаптации и отлично справились!

А я хочу выразить благодарность за трепетное отношение к детям. Я по два часа ,жду своего малыша ,и уж точно от моего внимания не ускользнет то ,с каким терпением и любовью к своей миссии тут относятся люди. В первые дни ,когда сынуля был против отрываться от мамы ,мы рыдали по обе стороны двери ,и к нему и ко мне нашли подход и поддержку!

И вот из занятия в занятие все легче и легче!

Поверьте, друзья ,в нашем мире не купить за деньги сопереживание, включенность, любовь, поэтому здесь подобрана команда что надо. Структура, профессионализм, научный подход — я это вижу, ценю и готова идти по предложенному ими пути! Благодарим Вас, команда Говоруши и Говорушу (попугая, который со мной болтает постоянно о погоде) за трепетность к моему Димуле!

Больше узнать о программах и возможностях Центра развития речи «Говоруша» вы можете по телефону +7 (812) 642-05-13 или на нашем сайте https://govorysha.ru/.

Подписывайтесь на наши группы вКонтакте, Instagram, канал Youtube — и приходите на прямые эфиры руководителя Центра Елены Дашковской, логопеда-дефектолога со стажем более 30 лет!

Adapt Definition & Meaning — Merriam-Webster

ə-ˈdapt 

a-

переходный глагол

: приспособить (как для нового использования) часто путем модификации

адаптировать учебный план к потребностям учащихся

непереходный глагол

: адаптироваться

адаптироваться к новой среде

Знаете ли вы?

Истоки адаптация — это идея стать специально пригодным для чего-то. Англоговорящие адаптировали адаптировать в 15 веке из среднефранцузского adapter , который был заимствован, в свою очередь, из латинского adaptāre , комбинации латинского префикса ad- («к, к») и глагол aptāre , означающий «ставить на место, приводить в действие, готовить». Aptāre является словесным производным от aptus , что означает «подходящий» или «подходящий». Другие потомки aptus на английском включает в себя aptitude , inept , ну и конечно сам apt , а также unapt и inapt .

Синонимы

• акклиматизация
• акклиматизироваться
• вмещает
• настроить
• состояние
• соответствует
• врач
• редактировать
• мода
• подходит для
• поставить
• форма
• костюм
• tailor

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Когда дети ходят в другую школу, им обычно требуется некоторое время, чтобы адаптировать .

Она довольно легко приспособилась к жизни в колледже .

Камера адаптирована для подводного использования.

Часы были адаптированы для работы от батареек.

фильм был адаптировано из одноименной книги.

адаптация фильма для телевидения

Узнать больше

Недавние примеры в Интернете

Но чтобы выжить, даже маститым одомашненным пальмам потребуется адаптировать новые характеристики, такие как способность лучше справляться с засухой.

— Мэтти Фридман, Smithsonian Magazine , 7 декабря 2022 г.

Мастерс призвал республиканцев адаптировать к расширению досрочного голосования после среднесрочных потерь.

— Либби Кэти, ABC News , 5 декабря 2022 г.

Эта присущая гибкость позволила ленточным червям0025 адаптирует к огромному количеству хостов.

— Джером Групман, The New Yorker , 5 декабря 2022 г.

Вслед за климатическим саммитом COP27 в Египте генеральный директор Occidental Вики Холлуб обсуждает, как нефтяная промышленность должна будет адаптировать , поскольку правительства и компании работают над снижением выбросов углерода.

— Хиллари Канада, WSJ , 5 декабря 2022 г.

Среда, в которой работают эти модели, также развивается, и иногда алгоритмы не адаптировать достаточно быстро.

— Максим Курто, , Fortune , 2 декабря 2022 г.

С каждым годом Индия вынуждена приспосабливать к жизни на переднем крае изменения климата, поскольку сильные волны тепла и вредители уничтожают некоторые культуры.

— Макс Фостер, CNN , 2 декабря 2022 г.

Дайте людям, которые этого заслуживают, шанс измениться, вырасти и адаптируйте , четко сообщая им о своих потребностях.

— Меган Роуз, Glamour , 1 декабря 2022 г.

Художники рады, что адаптируют к работе по этому графику.

— Кэти Бэйн, Billboard , 1 декабря 2022 г.

Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «адаптировать». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийский , адаптированный (как перевод латинского adaptātus ), заимствованный из среднефранцузского и латыни; Средний французский адаптер, заимствовано из латыни adapterāre, из ad- ad- + aptāre «ставить на место, приводить в действие, подготавливать», глагольная производная от aptus «закрепленный, подготовленный, подходящий» — подробнее в статье 1

Первое известное использование

15 век, в значении, определенном в переходном смысле

Путешественник во времени

Первое известное использование адаптировать было
в 15 веке

Посмотреть другие слова из того же века
Адапис

адаптировать

адаптируемый

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись
«Адаптировать».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/adapt. По состоянию на 16 декабря 2022 г.

Копировать цитирование

Детское определение

адаптировать

глагол

ə-ˈdapt

: сделать или стать подходящим

особенно

: изменить, чтобы соответствовать новому или конкретному использованию или ситуации

адаптировать к жизни в новой школе

адаптировать роман для детей

приспособляемость

-ˌdap-tə-ˈbil-ət-ē

существительное

адаптируемый

-dap-tə-bəl

имя прилагательное

Медицинское определение

Адаптация

переходный глагол

ə-ˈdapt 

: приспосабливаться (как к конкретному или новому использованию или ситуации), часто путем модификации

адаптировался к новой позиции

Необычный глагол

: , чтобы стать адаптированным : , адаптация

Подробнее из Merriam-Webster на

адаптируйте

нг. Britannica English: перевод адаптировать для говорящих на арабском языке

Последнее обновление:
8 декабря 2022 г.
— Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

предполагаемый

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Слова, названные в честь людей

• Тёзка купальника Жюль Леотар какую профессию имел?

• Пожарный
  Судить
• Хирург
  Акробат

Проверьте свой словарный запас с помощью нашей викторины из 10 вопросов!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРАТЬ

Адаптировать Определение и значение | Dictionary.

com.

[ uh-dapt ]

/ əˈdæpt /

Сохранить это слово!

См. синонимы к слову: адаптировать / адаптировать / адаптировать на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

глагол (используется с объектом)

сделать подходящим для требований или условий; приспосабливать или модифицировать соответствующим образом: они быстро адаптировались к изменениям. Он адаптировал роман для кино.

глагол (используется без дополнения)

приспосабливаться к различным условиям, окружающей среде и т. д.: легко приспосабливаться ко всем обстоятельствам.

ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ АДАПТАЦИИ

1 приспосабливать, приспосабливать, устраивать, примирять, соответствовать; модифицировать, переделывать, конвертировать.

См. синонимы слова «адаптироваться» на Thesaurus.com

ВИКТОРИНА

ВЫ ПРОПУСТИТЕ ИЛИ ЗАПОЛНИТЕ ЭТИ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ?

Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!

Вопрос 1 из 7

Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.

Происхождение адаптации

1605–15; <Адаптировать на латыни, чтобы подогнать, приспособить, возможно, через французский адаптер. См. ad-, apt

исследование синонимов для адаптации

1. См. регулировку.

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ ОТНОШЕНИЯ адаптировать

a·dapt·ed·ness, существительное·a·dapt, verbnon·a·dapt·ing, прилагательноеre·a·dapt, глагол (используется с дополнением)

un·a·dapt· ed, прилагательноеwell-a·dapt·ed, прилагательное

СЛОВА, КОТОРЫЕ МОЖНО СПУТАТЬ С СООТВЕТСТВУЮЩИМ СО СЛОВОМ адаптировать

адаптировать , адепт, принять

Слова рядом адаптировать

Игла Адама, Адамс, Сэмюэл, Синдром Адамса-Стокса, Адана, Адапазари , адаптировать, адаптируемость, адаптируемый, адаптация, адаптер, адаптация

Dictionary.com Полный текст
Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. , 2022

Слова, связанные с адаптацией

акклиматизировать, приспосабливать, приучать, изменять, соответствовать, соответствовать, подгонять, модифицировать, готовить, перенастраивать, пересматривать, формировать, подгонять, подгонять

Как использовать приспособиться в предложении

• Для этого эти насекомые эволюционировали или адаптировались к среде, в которой обитают их хозяева.

  Один крошечный морской паразит выживает при давлении, превышающем атмосферное в 200 раз|Ши Эн Ким|25 сентября 2020 г.|Новости науки для студентов

• Хотя воробьи могут свистеть громче и на более высокой частоте, чтобы адаптироваться, не все птицы могут и могут помешать им от ночлега в городе.

  Пение птиц стало сексуальнее во время карантина из-за COVID-19|Ула Хробак|24 сентября 2020 г.|Popular-Science

• В презентации этой недели мы исследуем, как несколько различных отраслей, включая розничную торговлю, венчурный капитал, корпоративную недвижимость, банковское дело и высшее образование адаптируются к Covid-19и подготовка к новой нормальности.

  10 способов, которыми отрасли меняются в ответ на Covid-19|Чика Дунга|24 сентября 2020 г.|Кварц

• Приспособятся ли наши потребители и действительно ли это понравится, мы пока не знаем, но это часть этого на самом деле большой эксперимент.

  Вы бы заплатили за подписку на беговые кроссовки?|Тим Сон|24 сентября 2020 г.|Вне сети

• С того сезона защита адаптировалась, составы изменились, а тренеры дали зеленый свет новым и больше трехочковых бросков.

  Джамал Мюррей не новый Стеф Карри, но он может быть рядом|Майкл Пина|22 сентября 2020|FiveThirtyEight

• Но даже если бы у вас была возможность экранизировать их в фильмах, вы бы захотели , особенно после создания двух трилогий?

  «Без сожалений»: Питер Джексон прощается со Средиземьем|Алекс Зюскинд|4 декабря 2014 г.|DAILY BEAST

• В лучшем случае они моделируют и учат, как правильно приспосабливаться и адаптироваться.

  Тони Ла Русса объясняет, как попасть в мировую серию|Дэйв Поттрак|4 октября 2014 г. |DAILY BEAST

• «Мы находимся в Лондоне, поэтому я хотел адаптировать кое-что из местной культуры», — сказал Чжан The Daily Beast.

  Неделя моды в Нью-Йорке стала крутым парнем на районе?|Лиза Форман|18 сентября 2014|DAILY BEAST

• В конце концов, способность старших сержантов и младших офицеров адаптироваться и отрегулируйте, что сделало посадки успешными.

  Историк дня «Д» Крейг Саймондс рассказывает о самом удивительном вторжении в истории|Марк Вортман|5 июня 2014 г.|DAILY BEAST

• То, что наш мозг адаптировался к новому родительскому устройству, имеет смысл.

  Нейробиология мозга моего папы/мамы-гея|Рассел Сондерс|30 мая 2014 г.|DAILY BEAST

• Сначала мы должны иметь мотив, а затем технику адаптации и корректировки экспрессии и развития возможностей активных агентов.

  Культура выразительного голоса|Джесси Элдридж Саутвик

• План, которому необходимо следовать, должен в каждом случае адаптироваться к постоянно меняющимся потребностям страны.